- Połącz w swoim wnętrzu to, co wydaje się rozdzielone.
- Naucz się akceptować swoją niepowtarzalną esencję i odzyskaj entuzjazm życia poprzez integrację Wewnętrznego Dziecka i Wewnętrznego Rodzica.
- Bądź świadkiem wyłaniającego się w tobie Wewnętrznego Dorosłego, będącego wynikiem harmonijnej jedności między Wewnętrznym Dzieckiem a Wewnętrznym Rodzicem.
- Zakończ wewnętrzny konflikt poprzez uwolnienie stłumionych emocji, dzięki czemu będą znowu płynąć, zamiast kreować zaburzenia.
- Bezpiecznie uwolnij zablokowane emocje za pomocą 25 ćwiczeń Technik Emocjonalnej Wolności (EFT).
- Zdemaskuj ograniczające przekonania uformowane w dzieciństwie, które zniekształcają odbiór samego siebie oraz ograniczają doświadczanie życia.
- Uzdrów swoje wewnętrzne zranienia, wpływające na powstanie konfliktów w życiu, dzięki rozpoznaniu, że negatywna ocena odzwierciedla stany wewnętrzne, a nie prawdę absolutną o świecie.
0%
Wybierz się w wewnętrzną podróż w głąb siebie w rewolucyjnym podejściu do samoświadomości w książce:
SPIS TREŚCI
Wstęp
1. Czy wrażenie rozdzielenia wewnętrznego jest przekleństwem i skazuje na cierpienie?
2. Granice czyli warunek istnienia w tym świecie
— Granica wewnętrzna
3. Moc i Forma
4. Odwieczne poszukiwania Wewnętrznego Rodzica
5. Na czym polega jedność Wewnętrznego Dziecka i Wewnętrznego Rodzica
— Miłość czyli przepływ
6. Emocje
— System emocjonalny dziecka
— Przestrzeń akceptowania i przestrzeń wybierania
— Jaka jest funkcja emocji
— Jeszcze o emocjach pozytywnych i negatywnych
— O wyrażaniu emocji trochę inaczej
— Czego chcę od życia, a może….. czego życie
chce ode mnie?
— Związek między emocją a myślą
— Jakiego rodzaju informacją jest emocja?
7. Poczucie winy czyli fałszywa odpowiedzialność
— Niskie poczucie wartości
— Pomaganie innym, zbawianie świata
— Empatia versus iluzoryczna empatia
— Nieumiejętność mówienia Nie, zadowalanie innych
— Wybaczanie – nie chodzi o winowajcę
— Pokora czy tłumienie Ja?
8. Życie to sekwencja nieustannych narodzin
— Miłość w związkach
— Jeszcze jedne narodziny
9. Manifestuje się ukryta intencja a nie wybór
— Projektor
10. Czym jest nienawiść?
11. Jedność
12. Wszystko jest relacją
13. Rodzaj męski i żeński – jedność świadomości
czy podzielenie?
14. Poziomy pracy nad sobą
— Traumy pokoleniowe
15. Kwanty, fraktale, protony i inne